Workshops / Vorträge
Nächster Workshop „Entdecke dein inneres Kind“
- weitere Termine in Planung -
In meinen Selbsterfahrungs-Workshops und Vorträgen ist es mir eine
Freude die Aspekte meiner Arbeit zu zeigen und Sie auf eine Reise zu sich
selbst mitzunehmen. Diese Abende leben von neuen Erfahrungen und den
Austausch in der Gruppe. Die Themen der Abende sind vielfältig, aber
bieten stets einen Einblick in meine Arbeit mit der Hypnose. Hier können
Sie mich kennen lernen, Einblick in die Hypnose, Meditation,
Entspannungsverfahren erhalten und dabei auch Ihrer Seele etwas Gutes
tun.
Bei diesen Workshops/Vorträgen erwarten Sie, je nach Thema, verschiedene
Erfahrungen aus den Bereichen Hypnose, Phantasiereisen, Meditation,
Selbstentspannung oder Stressmanagment.
Kosten: -werden beim nächsten Termin bekannt gegeben-
Ort: Hypnosepraxis für die Seele, Sperberweg 11, 84130 Dingolfing
Zum Workshop/Vortrag anmelden
Gruppenkurse- Terminübersicht
Gruppenkurse
„Gemeinsam erfahren,
gemeinsam lernen!“
Im geschützten Rahmen, in
einer kleinen Gruppe 1lernen
und erfahren Sie die
wirksamsten Methoden zur
Selbstentspannung durch:
•
Autogenes Training
•
progressive Muskel-
entspannung
oder lernen Sie zu
meditieren in dem Kurs:
•
Meditation für Anfänger
Nächster Kursstart: „Autogenes Training lernen“
- weitere Termine in Planung -
Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte
Selbstentspannungsmethode. Es handelt sich um eine schnell zu
erlernende Form einer einfachen Selbsthypnose, die einmal erlernt, leicht
in den Alltag integriert werden kann. Regelmäßig angewendet, erzielt das
autogene Training nicht nur ein reduziertes Stresslevel, es kann sich auch
sehr positiv auf bestimmte psychische oder körperliche Erkrankungen
auswirken. Es erwartet Sie in diesem Kurs spannendes Wissen zum
autogenen Training, zur Selbsthypnose und Stressmanagment und vor
allem viel Selbsterfahrung durch alltagspraktische Übungen.
Kosten: -werden beim nächsten Termin bekannt gegeben-
Ort: Hypnosepraxis für die Seele, Sperberweg 11, 84130 Dingolfing
zum Kurs „Autogenes Training lernen“ anmelden
Autogenes Training
Nächster Kursstart: „Progressive
Muskelentspannung lernen“
- weitere Termine in Planung -
Wie der Name schon vermuten lässt, geht es bei der Progressiven
Muskelentspannung darum, bewusst zu lernen, den eigenen Körper mit
all seinen Muskelgruppen bewusst Schritt für Schritt zu entspannen.
Während man beim Autogenen Training die Entspannung über den
Geist auslöst, lernt man hier, eine geistige Entspannung über den Körper
erreichen. Für viele Menschen ist dies ein sehr einfacher und „greifbarer“
Weg eine Entspannungsmethode zu lernen. Einmal erlernt, lässt sich
auch die Progressive Muskelentspannung überall und jederzeit im Alltag
anwenden, um Stress, unangenehme Gefühle und Verspannungen zu
reduzieren.
Kosten: -werden beim nächsten Termin bekannt gegeben-
Ort: Hypnosepraxis für die Seele, Sperberweg 11, 84130 Dingolfing
zum Kurs „Progressive Muskelentspannung“ anmelden
Meditation für Anfänger
Nächster Kursstart: „Meditieren lernen“
- weitere Termine in Planung -
Die Meditation ist nicht nur ein wundervoller Ausgleich zu einem
stressigen Alltag- Regelmäßige Meditation fördert innere Erkenntnisse,
seelische und körperliche Heilprozesse und die persönliche und
spirituelle Weiterentwicklung. Regelmäßige Meditation bewirkt, dass wir
immer zufriedener, ausgeglichener und achtsamer werden. Wir können
durch Meditation erlernen, ein von innen heraus erfülltes Leben zu
führen. Im Kurs erwartet Sie viel Wissenswertes rund um das Thema
Meditation und natürlich eine Fülle an praktischen Übungen. Sie erhalten
so einen Überblick über die vielfältigen und unterschiedlichen Methoden
der Meditation. Dabei finden Sie auf natürliche Weise Ihren eigenen
Zugang zu Meditation und schulen dabei Ihre ganz individuelle
Meditationspraxis für den kommenden Alltag.
Kosten: -werden beim nächsten Termin bekannt gegeben-
Ort: Hypnosepraxis für die Seele, Sperberweg 11, 84130 Dingolfing
zum Kurs „Meditieren lernen“ anmelden.
Progressive
Muskelentspannung